為深化心理健康育人實效，發揮朋輩引領互助作用，生命科學與工程學院近日組織24級本科生開展心理健康主題班會競賽，聚焦“親密關系構建”與“情緒壓力管理”兩大核心議題，探索心理健康教育新范式。
制藥工程班以“愛的‘心’算法”為主題，運用依戀理論設計“愛情主題詞匯誰是臥底”互動游戲，通過情景模擬關系沖突及非暴力溝通技巧，幫助同學們理解親密關系的本質與重要性；食品工程班以“情緒微生態”為主題，通過CBT三欄表任務體驗，解鎖情緒ABC理論下認知調節的重要意義，同時通過正念冥想放松體驗等環節，傳輸情緒管理技巧；生物制藥與生物工程班的同學以“解壓方程式”為主題，通過觀看情緒主題電影，認識到情緒背后的需求指向，并分組討論大學生常見的心理困擾，共同探索運用SWOT分析法建立個性化壓力應對策略。經過心理方案設計、活動開展情況及會后總結報告等評估，評選出制藥工程班“愛的‘心’算法”—親密關系主題班會為優秀班會案例。
本次心理主題班會競賽采用游戲、情景劇、主題討論等形式，創新心理育人模式，切實提升心理委員的專業素養與工作能力，進一步夯實了朋輩心理互助隊伍建設基礎。（圖/文：劉雅露；審核：鄭軍）
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