

5月16日晚,電信學院在彭家坪校區4號307教室邀請學校心理健康指導服務中心孔艷赟老師以“筑夢青春,心向陽生”為題開展了“5.25心理健康月”系列活動專題講座,各班心理委員及宿舍心理聯絡員參與了本次活動。
講座伊始,孔老師組織參會人員開展心理游戲,調動大家的興趣與積極性,使得講座在活躍的氣氛中正式開始。孔老師主要圍繞“認識心理健康、心理健康服務體系、大學生常見心理健康問題的識別及其危機干預”三個方面,帶領大家正確認識了心理的實質以及心理健康的含義與標準,強調了保持良好心態的重要性,并為同學們介紹了學校大學心理健康指導與服務中心的具體情況及我校心理健康服務的體系。孔老師在講座中,著重講解了心理問題的程度、大學生常見心理障礙分類以及預約心理咨詢的方式,強調了心理健康的重要性與心理咨詢的必要性。
通過此次講座,同學們都認識到了心理健康的重要性有了更深刻的理解。本次講座在幫助學院心理委員、心理聯絡員提高自身心理健康知識水平,樹立積極、健康的生活態度,塑造和培養良好的個性心理品質的同時,也教育引導大家學會用更加專業、合理的方式方法去關愛和幫助身邊的人,增強大家的心理應急能力和安全意識。