為貫徹落實《“健康中國2030”規劃綱要》及2025年全國健康運動年部署要求，近日，材料學院開展“2025心理育人季”心理素質拓展系列活動。本次心理素拓活動有“信任之旅”“肢體語言猜成語”“水瓶競速大挑戰”“心理emoji猜成語”四項特色活動。
"信任之旅"考驗著朋友間或者舍友間的默契與信任。參與者兩人一組，一人蒙眼扮演“盲人”，另一人化身“拐杖”引導穿越障礙賽道。“金雞獨立”“七手八腳”的趣味場景在“肢體語言猜成語”和“emoji心理猜成語”環節環節輪番上演。參賽者用夸張的肢體動作演繹成語，觀眾席笑聲與掌聲交織。這種創意表達打破了傳統知識競賽的局限，既鍛煉想象力又促進團隊協作，同學們的表現讓人忍俊不禁又印象深刻。看似簡單的“立水瓶大挑戰”成為當日最受歡迎的環節。參與者分為三組要先圍繞魚沼跑步一圈，然后翻轉手持的水瓶，七個水瓶先立住者獲勝。參賽者的同學分享，越急躁越難平衡，只有專注當下才能真正穩住狀態。
此次活動不僅是游戲，更是心理能量的充電樁。通過“身體-心理-社會適應”三重干預模型，探索健康教育從“治已病”向“防未病”的范式轉型，為培養新時代“體魄強健、心智卓越”的社會主義接班人提供創新實踐樣本。（圖/文：李雙辰；審核：蒲瑞琛）
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